今回とりあげるのは 美肌になるうえにやせる というとんでもない スーパーフード。 2014年に発表された ハーバード大学の論文では ある食品を食べるだけで 美肌とやせ、同時に2つの効果が えられるとわかったんです。 ほかにもいろいろな 研究結果があるので…
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